保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 無字號
適用於
- 手部
產地
- 中國大陸
材質
- 不銹鋼
保固期
- 1年保固期
- 若商品肇因於使用不當導致商品毀損、故障、刮傷、髒污或無法復原原商品包裝等等時，本公司將向您收取回復原商品之相關處理費用。
商品規格
- ●尺寸 : 30cm長，直徑2.5cm
●材質 : 304不鏽鋼
●保固期：１年
●生產國 : 中國
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熱點新知搶先報
1 愛你的人，願意為你做很多小事 就在剛剛，張檬在微博上發布了一條激動人心的消息，讓網友們驚呆了。 她說：「你是我的男子漢，也是我的小王子，我終於也可以擰不開瓶蓋啦。」 接著轉發了金恩聖的微博，金恩聖也表示，他和之前的女朋友吳女士已經分手了，現在只想晴天陪張檬散步，雨天為張檬打傘。 ... 看上去可謂郎情妾意，暖人心扉。 遇到對的人，真的做什麼都是對的，就連打不開瓶蓋也是一件對的事情。 愛你的人，往往體現在細節上，願意為你很多的小事。 記得網上很流行這麼一句話，如果一個人說喜歡你，請等到他對你百般照顧時再相信；如果他說帶你去旅遊，等他訂好機票再開心；如果他說要娶你，等他買好戒指跪在你面前時再感動。 愛情從來就不是體現在嘴皮上，而是實實在在的行動上。假如一個人只是嘴上刷了蜜糖，背地裡卻抱怨你矯情多事，那就要重新思考對方對你的感情了。 被寵愛的女生，是不必事事操勞的，因為背後有愛你的人做後盾。 ... 其實，女生想要的愛很簡單，無非就是冷了有人送衣服，餓了有人送美食，累了有人借肩膀……這些事情雖然繁瑣，但透露著另一半的關懷和體貼，自然也能讓女生感到溫暖和安心。 細節，是可以成就愛情的，但同時，它也會毀掉愛情。 2 不愛你的人，才會嫌棄你矯情 有人說， 一個人愛不愛你，你是可以感受到。 好比在你生理期時，你說肚子疼，愛你的人會給你煮紅糖水，而不愛的人，就會說，哪個女生不是這樣過來的，別那麼矯情好不？ 要知道，真正愛你的人，都懂得體諒你的感受，在乎你的心情，從來就不會在你痛苦時還雪上加霜。 ... 肖琳說過，她得了濕疹，是不能碰冷水的，也就是說，很多家務活她都做不了。 為此，她在相親時總會向對方坦白，自己因濕疹幹不了很多家務活，可能需要對方協助做家務，但這麼一坦白，很多相親對象基本只見過一面，再無下文了。 過了好幾個月後，她遇到了一個挺老實的男人，當她向他說明自己的情況時，出乎她意料的是，他竟然說做家務不是女人的天職，男人也是家裡的主人公，也需要分攤家務，對於她不能做家務一事，無需太介懷，他可以承擔很多的家務活。 都說一個願意給你幸福的人，從來就不會讓你受委屈。他的話無疑深深打動了肖琳，他們在相處了幾個月後，很快就走進了婚姻。 ... 婚後，她老公十分積極做家務，每次都把肖琳推出廚房，把做飯菜和洗碗全包了，還有在肖琳準備打冷水拖地時，她老公連忙制止，把拖把奪了過來，讓她好好休息。 她老公把家務活全包了，何嘗不是心疼肖琳的表現呢？害怕她的手會疼，才捨不得讓她碰不得一點冷水。 不愛的人，才會把矯情兩個字掛在嘴邊，真正懂得心疼你的人，從來就不會嫌棄你麻煩。 3 餘生，要找一個懂得心疼你的人 我們終其一生，都在等待那個把我們寵上天的另一半，懂得心疼女人，在任何時候都能充當女人保護傘的男人，才能給到女人真正的安全感。 找個一個讓你受盡委屈的人，你再柔弱都會讓你變成女漢子；而找一個懂得心疼你不容易的人，你再堅強也會瞬間變成小孩子 ，就像張檬可以大大方方地說，她也是一個可以打不開瓶蓋的小女人；胡杏兒可以坦然地說，她可以當一回小孩子。我想，這就是嫁給愛情最美的樣子吧。 ... 三毛曾說過， 愛情如果不落實到穿衣、吃飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活里，是不容易天長地久的。 同樣地，愛情如果不落實到給你送傘添衣這些小事上，也是很難長久的，因為細節往往決定成敗，假如一個人連小事都不願意為你做，那在大事上更不能抱有希望。 愛情其實很簡單，無非就是願意為你做很多很多的小事，用無微不至的愛，溫暖你的心扉，讓你不再害怕孤獨寂寞。 ... 當一個男人涼透你的心扉，讓你慢慢變得強大起來時，及時止損才是最好的選擇。 因為一個女人強大到可怕的地步時，往往是一個男人不作為、不負責的結果。 女人不易，願每個女人，都能被溫柔以待！
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