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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

今天，我爬出滿是失敗創傷的老繭。 　　今天，我重新來到這個世上，我出生在葡萄園中，國內的葡萄任人享用。 　　今天，我要從最高最密的藤上摘下智慧的果實，這葡萄藤是好幾代前的智者種下的。 　　今天，我要品嘗葡萄的美味，還要吞下每一位成功的種子，讓新生命在我心里萌牙。 　　我選擇的道路充滿機遇，也有辛酸與絕望.失敗的同伴數不勝數，疊在一起，比金字塔還高。 　　然而，我不會像他們一樣失敗，因為我手中持有航海圖，可以領我越過洶涌的大海，抵達夢中的彼岸.（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　失敗不再是我奮斗的代價.它和痛苦都將從我的生命中消失。失敗和我，就像水火一樣，互不相容。我不再像過去一樣接受它們。我要在智慧的指引下，走出失敗的陰影，步入富足、健康、快樂的樂園，這些都超出了我以往的夢想. 我要是能長生不老，就可以學到一切，但我不能永生，所以，在有限的人生里，我必須學會忍耐的藝術，因為大自然的行為一向是從容不迫的.造物主創造樹中之王橄攤樹需要一百年的時間，而洋蔥經過短短的九個星期就會枯老.我不留戀從前那種洋蔥式的生活，我要成為萬樹之王——橄欖樹，成為現實生活中最偉大的推銷員. 　　怎么可能?我既沒有淵博的知識，又沒有豐富的經驗，況且，我曾一度跌入愚昧與自憐的深淵.答案很簡單。我不會讓所謂的知識或者經驗妨礙我的行程.造物生已經賜予我足夠的知識和本能，這份天賦是其它生物望塵莫及的。經驗的價值往往被高估了，人老的時候開口講的多是糊涂話.說實在的，經驗確實能教給我們很多東西，只是這需要花費太長的時間.等到人們獲得智慧的時候，其價值已隨著時間的消逝而減少了.結果往往是這樣，經驗豐富了，人也余生無多.經驗和時尚有關，適合某一時代的行為,并不尋味著在今天仍然行得通。 　　只有原則是持久的，而我現在正擁有了這些原則.這些可以指引我走向成功的原則全寫在這幾張羊皮卷里.它教我如何避免失敗，而不只是獲得成功，因為成功更是一種精神狀態.人們對于成功的定義，見仁見智，而失敗卻往往只有一種解釋:失敗就是一個人沒能達到他的人生目標，不論這些目標是什么。 　　事實上，成功與失敗的最大分野，來自不同的習慣。好習慣是開啟成員的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。因此，我首先要做的便是養成良好的習慣，全心全意去實行。 　　小時候.我常會感情用事，長大成人了，我要用良好的習慣代替一時的沖動。我的自由意志屈服于多年養成的惡習，它們威脅著我的前途。我的行為受到品味、情感、偏見、欲望、愛、恐懼、環境和習慣的影響，其中最厲害的就是習慣。因此.如果我必須受習慣支配的話，那就讓我受好習慣的支配。那些壞習慣必須戒除，我要在新的田地里播種好的種子。 我要養成良好的習慣，全心全意去實行。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　這不是輕而易舉的事情，要怎樣才能做到呢，靠這些羊皮卷就能做到。因為每～卷里都寫著一個原則，可以摒除—項壞習慣，換取一個好習慣，使人進步，走向成功。這也是自然法則之一，只有一種習慣才能抑制另一種習慣。所以，為了走好我選擇的道路，我必須養成的第一個習慣 　　每張羊皮卷用三十天的時間閱讀，然后再進人下一卷。 清晨即起，默默誦讀;午飯之后，再次默讀;夜晚睡前，高聲朗讀。 　　第二天的情形完全一樣。這樣重復三十天后，就可以打開下一卷了。每一卷都依照同樣的方法讀上三十天，久而久之，它們就成為一種習慣了。 　　這些習慣有什么好處呢?這里隱含著人類成功的秘訣。當我每天重復這些話的時候，它何成了我精神活動的一部分，更重要的是，它們滲入我的心靈。擁是個神秘的世界，永不靜止，創造夢境，在不知不覺中影響我的行為。 　　當這些羊皮卷上的文字，被我奇妙的心靈完全吸收之后，我每天都會充滿活力地醒來。我從來沒有這樣精力充沛過。我更有活力，更有熱情，要向世界挑戰的欲望克服了一切恐懼與不安。在這個充滿爭斗和悲傷的世界里，我竟然比以前更快活。 最后，我會發現自己有了應付一切情況的辦法。不久，這些辦法就能運用自如.因為，任何方法，只要多練習，就會變得簡單易行。 　　經過多次重復，一種看似復雜的行為就變得輕而易舉，實行起來，就會有無限的樂趣，有了樂趣，出于人之天性，我就更樂意常去實行。于是，一種好的習慣便誕生了.習慣成為自然。既是一種好的習慣，也就是我的意原。 　　今天，我天始新的生活。 　　我鄭重地發誓，絕不讓任何事情妨礙我新生命的成長。在閱讀這些羊卷的時候，我絕不浪費一天的時間，因為時光一去不返，失去的日子是無法彌補的。我也絕不打破每天閱讀的習慣。事實上，每天在這些新習慣上花費少許時間，相對于可能獲得的愉樂與成功而言，只是微不足道的代價。 當我閱讀羊皮卷中的字句時，絕不能出為文字的精煉而忽視內容的深沉。一瓶葡萄美酒需要千百顆果子釀制而成，果皮和渣子拋給小鳥。葡萄的智慧代代相傳，有些被過濾，有些被淘汰，隨風飄逝。只有純正的真理才是永恒的。它們就精煉在我要閱讀的文字中。我要依照指示，絕不浪費，飲下成功的種子。 　　今天，我的老繭化為塵埃。我在人群中昂首闊步，不會有人認出我來，因為我不再是過去的自己、我已擁有新的生命。 +10我喜歡

似乎每個人的一生中都會遇到這樣的人：他總是與你過不去，處處為難你，不停地否定你，挑剔你。在他面前，你會感覺不自在，你可能會怨恨他：為什么總是折磨我?為什么總是跟我過不去?可是，就在他的苛求中，你也在不知不覺地成長，變得更加優秀，如果不是他們，你可能會變得懶惰、懈怠，最終遠離成功。如果我們把眼光放長遠些，從整個人生的大格局來看，那些折磨你的人恰恰是成就你的人。 　　當蝴蝶還是幼蟲的時候，住在一個出口很小的繭中。要想破繭而出，它必須通過那個小小的出口，這個過程需要它竭盡全力，很多幼蟲就因此失去了生命，沒有成為美麗的蝴蝶。有人覺得蝴蝶太可憐了，何不將那繭上的出口弄大一點，這樣那些幼蟲就不必遭受那樣的折磨。于是他們用剪刀把繭上的出口剪大了一些，幼蟲很容易就可以從繭中出來，但是它們卻失去了飛翔的能力，只能拖著一雙翅膀在地上笨拙地爬行。原來，那小小的出口就是幫助蝴蝶幼蟲兩翼成長的關鍵，只有經過了出口的擠壓，兩翼才能順利充血，幼蟲才能蛻變成為展翅飛翔的蝴蝶。人為地將繭上的出口剪大，蝴蝶的兩翼失去了充血的機會，便永遠無法飛翔。對蝴蝶來說，這是最悲哀的事情。 　　其實，人與蝴蝶一樣，也要經歷破繭的過程，只有這樣，才能增加生命的韌性和厚度。所以，如果你遇到了折磨你的人或者折磨你的事，不必抱怨，不要退縮，這些都是你成長的機會，是你成功的必經之路。如果人生一片坦途，也許就會像那些得到“幫助”的蝴蝶一樣，萎縮了雙翼，無法展翅高飛。 　　記得我上中學的時候，有一位非常嚴厲的老師，幾乎每次提問都會問到我，別的同學回答不上來的時候，他會很溫和地說“坐下吧”，如果我回答不上來，他就會讓我一直站在那里，直到下課。對于我的作業，一旦有錯誤，他必定讓我改正以后拿到他辦公室再看一遍。 　　那時候我們住校，晚上熄燈以后是不許同學之間聊天的，但十幾歲的孩子正是活潑的時候，我們經常偷偷聊天。這不是什么嚴重的事情，很多同學都被老師抓到過，但多是說一句“快睡覺吧”就過去了。我也被抓到過一次，事情卻沒有那么簡單。老師先是罰我寫了一份檢討，然后又讓我請家長來學校。當時我很不服氣，覺得這位老師一定是與我有仇，才這樣故意刁難我，折磨我。 　　后來長大了，我才明白，這種嚴厲其實是對我的偏愛。正是因為這種嚴厲，我的成績才能越來越好，才能考上理想的大學。可以說，如果沒有這位老師，我的命運可能就要改寫。我永遠感激他。在人生的旅途中，如果道路總是平坦，一帆風順，你可能會感覺舒適而安逸，但同時也會失去歷練的機會，你看到的風景也可能是平淡無奇的;如果你經歷了一些坎坷，可能會感覺到痛苦和糾結，但這些會成為你人生中的寶貴財富，會成為你日后取得成功的重要資本。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　羅曼·羅蘭曾說：“只有把抱怨別人和環境的心情化為上進的力量，才是成功的保證。”的確，只有感謝曾經折磨過自己的人或事，我們才會理解折磨背后的深意，才能以平和的心態去努力地工作與學習，從而有所作為。 　　難怪有人說：“經一番挫折，長一番見識;容一番橫逆，增一番氣度。” 　　折磨是人生的必修課，只有讀過這所大學的人才會將成功和幸福追求到底，因為他們深知其中的滋味，所以他們內心最渴望擺脫這種感覺。 　　法國啟蒙思想家伏爾泰說：“人生布滿了荊棘，我們知道的唯一辦法是從那些荊棘上面迅速踏過。” +10我喜歡

春天來了。來赴一場約會，來探看那只失去了下落的青鳥。已經是四月了，花草都發旺了，而人卻還藏在辦公室，躲在宿舍的床上，好生沒趣。走在陜南的春天里，風也變得那么有親和力，那么地俏皮，活像一個善解人意的女孩子，輕聲喚你的名字，告訴你裝了一肚子的不合時宜。 　　我喜歡這個樣子的春天。掩著臉，像藏在屏風后邊懷揣心事的少女，偷窺堂前頻頻舉杯、風度蹁躚的那個少年。少年心里想的是一生的前程，屢屢談論志向與才情，卻忽視了那雙躲在背后的眼睛。春天，就是那個被忽視了的姑娘。一身輕裝，只是一味地天真，卻也輕便與快活。熱情地面對每一個人，充滿期許、裝滿憧憬，兩只眼睛想把整個世界都縮在里面。多好，多么可愛的一個女娃子，裹挾著一陣清涼，邂逅每一個人，不論老少，更無論男女，她有的只是咪咪笑的酒窩，溫婉低頭含羞的楊柳枝呀!一頭秀發，好美。 　　這是一場陰謀，有關愛情與性，有關事業與生活。于少年而言，這是一場美麗的試探，試探中包含著一種誘惑，誘惑中夾雜著一份危險。少年想：萬一我愛上一個人，那是多么恐懼的一件事啊!而春天就是那個好事的媒婆，逢人便撮合，貫徹著“寧拆十座廟，不毀一樁親”的光榮傳統，生怕增加這個時代的剩男剩女數量。春天，就是這么親切、這么樂于助人，她就是這個季節最好的彩禮，極致的浪漫，卻不需要一分錢。所以，真愛與錢無關，與時間有關。 　　以前，總喜歡在家鄉的山頭跑來跑去，從這邊竄到那一邊，都是漫山的姹紫嫣紅，鼓勵著你的想象力。一株山桃樹，像仙女的衣服，在風中搖擺，卻死活也找不到仙女本人。這可真是件憾事，不能得見真人，只得去想象。倘若真如青蓮先生所言：云想衣裳花想容，春風拂檻露華濃，該是多么美好的一幅畫啊!我喜歡女孩子是才情的、是靈動的，一本《芥子園畫譜》讓整個自然都美好起來。造物有靈且美，這個春天，一陣清風、幾許花香、一捧黃土、幾聲鳥鳴，都是好的。好的讓你不想回家，只想找一個人，呆在春天里，那也不去。 　　世界真的好大啊，想去看看嘛。那就我帶著你，你帶上時間，我們一起去向大自然尋找悠閑，你說好嗎?這個春天，是屬于我的、我是帶著你的，而你想著的是記憶里的那只蟋蟀，對嗎?就這樣，因為一只蟋蟀，我們出去走走。帶二兩觀音、幾瓶棗汁，向著廣場頻頻舉杯、談笑，多自由呀!你笑問我，是喜歡你多一些，還是愛自由多一些。我一時愣了下來，你看著我呆若木雞，笑得開懷。我想：你是愛我多一些，還是喜歡木雞更多一點?對呀，是呆。你知道，木雞和我都很呆，是這個快活春天里的兩塊木頭。 　　趁著春天，喝杯小酒。酒杯里藏著姑娘的倒影，你一杯接著一杯，喝個不停，一點醉意也沒有。朋友都夸你酒量好，其實你清楚，還未舉杯，你早早地便醉了。使你迷醉的不是這幾杯水酒，而是春天里，你曾見過一個姑娘。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

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